¿Cómo cuidar correctamente los dientes de mi hijo?

¿Cómo cuidar correctamente los dientes de mi hijo?

¿Cómo cuidar correctamente los dientes de mi hijo?

¿Sabías que el cuidado bucal de los niños comienza incluso antes de tener su primer diente? Sí, porque la higiene de los más pequeños es algo que comienza a realizarse y enseñarse desde sus primeros días. De esta forma, hacerlo un hábito será mucho más fácil.

Pero, ¿cómo debe ser el correcto cuidado bucal de nuestros pequeños? ¡Aquí te contamos!

  • La limpieza de sus dientescitos debe realizarse al menos 2 veces, después del desayuno y antes de dormir, y debe durar 2 minutos.
  • Lo recomendable es que la limpieza se realice siempre con la ayuda y supervisión de un adulto.
  • Para niños desde los 8 años, comienza a familiarizarlos con el hilo dental, así podrá limpiar mucho mejor cada rincón de sus dientes.
  • ¡No mojes su cepillo antes de lavarse los dientes!
  • Si te preguntas cuánta pasta poner en su cepillo, lo idea es que, para niños menores de 3 años, pongas una pequeña cantidad, equivalente al tamaño de un arroz. Cuando tu pequeño haya aprendido a escupir correctamente, la cantidad de pasta aumenta al tamaño de una lenteja.
  • Al momento de elegir el cepillo de tu hijo, fíjate que sea de cabezal pequeño y con filamentos suaves, y que el mango se ajuste cómodamente a la mano de tu pequeño. Si es necesario, opta por uno de mango un poco más largo para que puedas ayudarlo.
  • Cuando a lavar sus dientes, fíjate que los filamentos del cepillo queden sobre los dientes y en la línea de la encía, en un ángulo de 45 °, así eliminarás las bacterias que pueden haber quedado acumuladas. Cepilla ejerciendo una suave presión y movimientos circulares.
  • A partir de los 2 años, elimina hábitos como chupar el dedo, comerse las uñas y usar la mamadera. Lo último, sobre todo por las noches, pues los alimentos o comidas azucaradas son un factor importante de riesgo de caries.
  • Y su pequeño va al jardín, ¡prefiere siempre colaciones saludables! Las frutas, verduras, lácteos y agua, le proporcionan la energía y vitaminas que necesita entre comidas para crecer saludable. 

¡Cuidamos lo que más amas!



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